Work-Life Balance

Hier erfährst Du, was die Work-Life-Balance ist und wie Du sie erschaffst. Einblick mit Weitblick auf die Probleme und die Lösungen zu der Frage, wie man zufriedener lebt.

Zum Artikel

Die Kraft der Schönheitsrituale

Entspannung und Balance mit Jadestein und Gua Sha

Erfahre, wie Schönheitsrituale mit Jadestein und Gua Sha zu Entspannung und innerer Balance führen können. Lies hier mehr darüber!

Zum Artikel

5 Tipps zur schnellen Entschleunigung

In Zeiten von Hektik und Stress haben wir für Dich 5 wirksame Tipps zur schnellen Entschleunigung, die Dich sofort beruhigen. Entdecke, wie Du in nur wenigen Augenblicken die Gelassenheit findest.

1 5

6 Akuthelfer bei Stress

  • Kaffee Ritual

    Mach Deinen Morgenkaffee zu einem Ritual der Sinne.

    Jetzt kaufen 

  • Bedanke dich

    Entzünde eine Kerze, besinne Dich und übe Dich in der Dankbarkeit.

    Jetzt kaufen 

  • Liebe dich

    Kümmere Dich um Dich selbst und spende Dir Fürsorge.

    Jetzt kaufen 

  • Ordne dich

    Mach Platz für Neues und Freiräume für Gedanken.

    Jetzt kaufen 

  • Belohne dich

    Umgib Dich mit Dingen und Menschen, die Dir guttun.

    Jetzt kaufen 

  • Ruh dich aus

    Manchmal hilft einfach nur Tee trinken und Warten.

    Jetzt kaufen 
Finde mehr

Beiträge

  • Rituale für den Start


    Lass Dich von Ritualen inspirieren, schöpfe Kraft aus Neuem. Oft haben die kleinen Erlebnisse, großen Einfluss auf den ganzen Tag. Probiere neue Routinen, um achtsamer zu leben.

    Zum Beitrag 

  • Mit sich im Reinen


    Setze täglich positive Energie frei, indem du deinen Geist bändigst. Verstehe besser, welche Hindernisse es zu überwinden gilt und wieso die Selbstzufriedenheit der Kern deiner Gesundheit ist.

    Zum Beitrag 

  • Herr der Dinge


    Eine Geschichte der Dinge und unserer Beziehung zu ihnen. Was bedeutet unser heutiges Konsumverhalten, wieso wollen wir immer mehr Zeug besitzen? Und wie geht es anders?

    Zum Beitrag 
1 3

Haiku

Moderne Fassung der traditionellen japanischen Gedichtform. Ein Gemälde in Wort, ein geschriebenes Gefühl.

Am Meer, wo Wellen leise klingen,
Da spür ich Ruhe, lass mich schwingen,
Entspannung in der leisen Brise,
Selbstliebe, meine stille Reise.

Werkzeuge

Du findest hier Werkzeuge, um Dich und Deine Umgebung zu organisieren sowie frische Inspirationen. Wir zeigen Dir Tools, Accessoires und Kraftspender, damit Dein Leben zeremonieller wird!

Alle anzeigen

Nimm dir Zeit für dich selbst!

Wir empfehlen vom Herzen diese Meditation von Mady Morrison. Starte Deinen Tag mit Selbstliebe oder mach sie zwischendurch und schenke Dir selbst 12 Minuten Positivität und Selbstzufriedenheit!

Erholungswerkzeuge nach Kategorien

Finde das richtige Werkzeug für Deine Bedürfnisse, um Dein Leben in Gleichgewicht zu bringen. Wir haben eine Auswahl für Dich zusammengestellt, um Dich zu inspirieren.

Rituale der Ruhe

Alle anzeigen
  • Starte deine Reise zur Ruhe heute!

    Starte deine Reise zur Ruhe heute!

    In diesem Blogbeitrag erfährst Du, wie unser Newsletter Dir regelmäßige Entspannungsrituale bringt. Melde Dich an und erhalte 10% Rabatt. Als Bonus schenken wir Dir ein Zeitmanagement-Worksheet für mehr Freiraum und Zufriedenheit!

    Starte deine Reise zur Ruhe heute!

    In diesem Blogbeitrag erfährst Du, wie unser Newsletter Dir regelmäßige Entspannungsrituale bringt. Melde Dich an und erhalte 10% Rabatt. Als Bonus schenken wir Dir ein Zeitmanagement-Worksheet für mehr Freiraum und Zufriedenheit!

  • Kaffeeritual

    Kaffeeritual

    Guten Morgen! Dein Kaffee ist nicht nur eine Quelle für Koffein, sondern ein heiliges Ritual, das dir erlaubt, die Hektik des Alltags hinter dir zu lassen und innere Ruhe zu...

    Kaffeeritual

    Guten Morgen! Dein Kaffee ist nicht nur eine Quelle für Koffein, sondern ein heiliges Ritual, das dir erlaubt, die Hektik des Alltags hinter dir zu lassen und innere Ruhe zu...

  • Ordnungsritual

    Ordnungsritual

    Ordnungsritual Dein Weg zu innerer Ruhe und Harmonie In unserer schnelllebigen Welt, in der der Alltag oft von Stress und Hektik geprägt ist, sehnen wir uns alle nach einem Ort...

    Ordnungsritual

    Ordnungsritual Dein Weg zu innerer Ruhe und Harmonie In unserer schnelllebigen Welt, in der der Alltag oft von Stress und Hektik geprägt ist, sehnen wir uns alle nach einem Ort...

  • Kerzenritual

    Kerzenritual

    Kerzenritual Mehr innere Ruhe und Entspannung In der hektischen Welt von heute suchen wir oft verzweifelt nach Momenten der inneren Ruhe und Entspannung. Rituale mit Kerzen sind Schnellhelfer, da sie...

    Kerzenritual

    Kerzenritual Mehr innere Ruhe und Entspannung In der hektischen Welt von heute suchen wir oft verzweifelt nach Momenten der inneren Ruhe und Entspannung. Rituale mit Kerzen sind Schnellhelfer, da sie...

1 4
Alle anzeigen

Dein Geschenk

Melde Dich für den Newsletter an und lade Dir Dein Worksheet gratis runter, um Deine Zeit besser im Griff zu haben! Du findest hier eine Anleitung, wie Du Dich organisierst und Deine Ziele effektiv umsetzt, damit Du mehr Freizeit gewinnst.

Zum Newsletter

Melde dich!

Du bist ein Experte und willst einen Beitrag leisten oder als Newbie mehr über das Thema wissen? Dann schreib uns über das Kontaktformular oder über E-Mail an office@ayvii.com


Wir freuen uns, von Dir zu hören!

Schreib uns