Die Nachwirkungen der vergangenen Tage lassen langsam nach, und ich bin erleichtert, dass ich meinen Emotionen in den letzten Tagen Raum gegeben habe. Es ist entscheidend, aufgestaute Gefühle auszuleben und nicht nur intellektuell zu verarbeiten. Sowohl meine Einzeltherapeutin als auch der Gruppentherapeut unterstützen mich dabei, was ich sehr schätze.

Heute ist der Tag spürbar entspannter. Dies liegt zum einen daran, dass viele Fachkräfte im Winter krankheitsbedingt ausfallen oder in den Weihnachtsurlaub gehen, und zum anderen an der Reduktion des Therapieprogramms. Gerade heute ist das Programm angenehm gestaltet. Nach einer spielerischen Morgenaktivierung folgten eine Massage und Ergotherapie. Den Tag beendeten wir mit einer Reflexionsrunde, in der wir offen über persönliche Themen und unsere Erfahrungen mit den Therapien sprachen. Diese Gruppenzusammenkunft stärkt weiterhin unseren Zusammenhalt.