Der Montagmorgen fühlte sich besonders schwer an. Die negativen Gedanken ließen mich einfach nicht los. Zum Glück ist das Programm an Montagen immer sehr dicht, sodass ich mich auf anderes fokussieren konnte.

Der Tag startete mit der Morgenaktivierung, gefolgt von der Trainingstherapie und dann meiner Einzeltherapie. Ich hatte mich schon lange auf diese Sitzung gefreut. In den letzten Therapieeinheiten hat meine Therapeutin einen wirklich tollen Zugang zu mir gefunden, der es mir ermöglicht, mich zu öffnen. Auch diesmal konnte ich nicht aufhören, ihr meine Gedanken zu erzählen, während die Tränen in Strömen flossen. Diese Session hat mich stark mitgenommen.

Anschließend ging es zum Allgemeinarzt und dann zur Gruppentherapie. In der Gruppentherapie schlug der Therapeut wieder Themen an, die mehrere in der Gruppe betrafen. Auch ich fühlte mich betroffen. Heute wurde sexualisierte Gewalt zum Thema der Session. Mehrere Frauen hatten Tränen in den Augen.

Der Tag war geprägt von vielen Tränen und berührenden Themen, die mich zum Nachdenken brachten. Es war mir daher sehr recht, dass der Tag mit einer Infoeinheit zur Akupunktur und anschließendem gemeinsamen Musizieren endete.