Donnerstags und dienstags sind die Tage, an denen wir unsere frische Wäsche erhalten. Die Klinik legt Wert darauf, dass die Patienten einen gewissen Grad an Selbstständigkeit bewahren, daher bleibt es uns überlassen, Handtücher und Bettwäsche selbst zu wechseln. Unser Zimmer wird regelmäßig gereinigt.

Nach der Morgenaktivierung stand Nordic Walking auf dem Programm. Diese Aktivität ist hier besonders reizvoll, denn die Umgebung ist einfach traumhaft schön zum Wandern und Spazierengehen.

Anschließend hatten wir unsere Gruppentherapie, die immer aufgeschlossener und lebendiger wird. Auch heute wurden Themen besprochen, die mich tief berührten und emotional aufwühlten. Ich habe viel geweint, was mir jedoch gut tat, da es mir half, meine Gefühle zu entladen. Der Therapeut stellt oft Fragen, die mich so tief im Inneren treffen, dass ich die Tränen nicht zurückhalten kann.

Nach dem Mittagessen folgte eine Entspannungseinheit, in der wir autogenes Training ausprobierten. Obwohl ich kurz nach dem Essen keine vollständige Tiefenentspannung erreichte, fand ich die Übungen dennoch erholsam.

Der Tag endete für mich mit einer wohltuenden Moor- und Massagebehandlung. Die wärmenden Packungen des Moors und die anschließende Massage mit duftendem Öl waren sehr angenehm. Nach einem entspannenden Bad fiel ich müde, aber zufrieden ins Bett.