Der Samstag war angenehm entspannt und nicht zu vollgepackt mit Inhalten. Besonders spannend war der Vortrag zum Thema Arbeit mit Ressourcen. Dabei wurde intensiv darauf eingegangen, welche inneren Ressourcen uns zur Verfügung stehen und wie wir sie bewusst nutzen können, um achtsam mit uns selbst umzugehen. Es war faszinierend zu erfahren, wie verschiedene Ressourcen uns in unterschiedlichen Situationen unterstützen können.
Besonders neu und aufschlussreich war für mich das Modell der 5 Säulen der Identität. Es wurde erklärt, dass wenn zwei dieser Säulen beeinträchtigt sind, dies oft zu einer Identitätskrise führt. Ich konnte viele Parallelen zu meinem eigenen Leben ziehen, da fast alle 5 Säulen in gewisser Weise bei mir betroffen waren. Dies half mir zu verstehen, warum ich einen so starken Leidensdruck erlebt habe.
Zum Abschluss des Tages gab es eine meditative Übung, die als "Die Baumübung" bekannt ist. Diese hat mir tiefe Einsichten über meine Herkunft und meinen Lebensweg geschenkt. Insgesamt war es ein äußerst bereichernder Tag.
