Entdecke Dich selbst: Die Baumübung nach Luise Reddemann

Heute laden wir Dich ein, an der tiefsinnigen und kraftvollen Baumübung von Luise Reddemann teilzunehmen. Tauche ein in Deine eigene Vorstellungskraft, indem Du dieses kurze Video anhörst und die Übung mitmachst. Lass die Bilder in Deinem Geist entstehen und spüre die Verbindung zu Dir selbst.

Nachdem Du die Übung durchgeführt hast, nimm Dir Zeit, um die gewonnenen Erkenntnisse in Dein Reha-Tagebuch zu notieren. Überlege, welche Gefühle und Gedanken während der Übung aufgetaucht sind. Diese einfache Praxis kann tiefe Einblicke in Deine innere Welt bieten. Gönn Dir die Zeit, darüber nachzudenken, was die Baumübung Dir gezeigt hat, und finde Inspiration für Deinen Weg zur inneren Stärke.
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