Reha Logbuch
Für alle, die sich ausgebrannt fühlen oder bereits am Weg der Heilung sind, gibt es in diesem Erfahrungsbericht aus einer psychologischen Rehabilitation praktische Tipps und Tricks zum nachlesen. Lerne aus den Herausforderungen und Erfolgen und schau Dir praktische Übungen und Ideen ab. Wenn Du Fragen hast oder Deine Geschichte teilen möchtest, hinterlasse gerne einen Kommentar. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns auf dem Weg zur Genesung unterstützen!
6 Wochen Reha
Tag 10
Freitage sind auch hier wie in der Arbeitswelt programmtechnisch relativ kurz gehalten. Nach dem Frühstück hatten wir wieder Psychoedukation, dessen Thema heute die Psychopharmaka waren. Das war besonders spannend für...
Tag 10
Freitage sind auch hier wie in der Arbeitswelt programmtechnisch relativ kurz gehalten. Nach dem Frühstück hatten wir wieder Psychoedukation, dessen Thema heute die Psychopharmaka waren. Das war besonders spannend für...
Tag 11
Diesen Samstag gab es einen sehr spannenden Vortrag zum Thema Feldenkrais-Methode. Ich hatte schon mal von der Technik gehört und heute durfte ich es ausprobieren. Es wurde ein Film aus...
Tag 11
Diesen Samstag gab es einen sehr spannenden Vortrag zum Thema Feldenkrais-Methode. Ich hatte schon mal von der Technik gehört und heute durfte ich es ausprobieren. Es wurde ein Film aus...
Tag 12
Die Sonntage sind sehr entspannt, da es kein Programm gibt. Das Wetter war heute einfach ein Traum. Über Nacht ist sehr viel Schnee gefallen und die Bäume biegen sich unter...
Tag 12
Die Sonntage sind sehr entspannt, da es kein Programm gibt. Das Wetter war heute einfach ein Traum. Über Nacht ist sehr viel Schnee gefallen und die Bäume biegen sich unter...
Tag 13
Montage sind auch in der Reha relativ dicht bespickt. Zumindest ich habe mir einige Zusatzprogramme dazu genommen, die sich alle summiert haben. Nach der Morgenaktivierung ging es zur kurzen wöchentlichen...
Tag 13
Montage sind auch in der Reha relativ dicht bespickt. Zumindest ich habe mir einige Zusatzprogramme dazu genommen, die sich alle summiert haben. Nach der Morgenaktivierung ging es zur kurzen wöchentlichen...
Tag 14
Heute starteten wir wieder mit der Gruppentherapie. Allgemein ist dieses Setting der Therapie für mich sehr spannend, weil ich einen Einblick in die Problemstellungen der Kollegen habe. Ich habe auch das...
Tag 14
Heute starteten wir wieder mit der Gruppentherapie. Allgemein ist dieses Setting der Therapie für mich sehr spannend, weil ich einen Einblick in die Problemstellungen der Kollegen habe. Ich habe auch das...
Tag 15
Der Mittwoch war spannend für mich. Nach der Morgenaktivierung hatte ich wieder einen Termin zur Raucherentwöhnung. Ich bin gerade 2 Tage rauchfrei und merke noch nicht so viel von den Entzugssymptomen...
Tag 15
Der Mittwoch war spannend für mich. Nach der Morgenaktivierung hatte ich wieder einen Termin zur Raucherentwöhnung. Ich bin gerade 2 Tage rauchfrei und merke noch nicht so viel von den Entzugssymptomen...
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