Reha Logbuch
Für alle, die sich ausgebrannt fühlen oder bereits am Weg der Heilung sind, gibt es in diesem Erfahrungsbericht aus einer psychologischen Rehabilitation praktische Tipps und Tricks zum nachlesen. Lerne aus den Herausforderungen und Erfolgen und schau Dir praktische Übungen und Ideen ab. Wenn Du Fragen hast oder Deine Geschichte teilen möchtest, hinterlasse gerne einen Kommentar. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns auf dem Weg zur Genesung unterstützen!
6 Wochen Reha
Tag 4
Der Samstag ist nicht zu dicht mit Inhalten bepackt. Heute gab es einen sehr spannenden Vortrag zum Thema Arbeit mit Ressourcen. In dieser Einheit wurde speziell beleuchtet, welche Art von...
Tag 4
Der Samstag ist nicht zu dicht mit Inhalten bepackt. Heute gab es einen sehr spannenden Vortrag zum Thema Arbeit mit Ressourcen. In dieser Einheit wurde speziell beleuchtet, welche Art von...
Tag 5
An Sonntagen gibt es kein Programm, dieser Tag steht frei zur Erholung. Heute habe ich Zeit und Energie gefunden, um mich wieder meinen persönlichen Tätigkeiten zu widmen, zu denen ich...
Tag 5
An Sonntagen gibt es kein Programm, dieser Tag steht frei zur Erholung. Heute habe ich Zeit und Energie gefunden, um mich wieder meinen persönlichen Tätigkeiten zu widmen, zu denen ich...
Tag 6
Dieser Montag war dicht mit Programm bespickt. Der Tag hat mit Sport gestartet und ging dann weiter mit Gruppen- und Einzeltherapien weiter. Die Psychologin die mir zugeteilt wurde war sehr...
Tag 6
Dieser Montag war dicht mit Programm bespickt. Der Tag hat mit Sport gestartet und ging dann weiter mit Gruppen- und Einzeltherapien weiter. Die Psychologin die mir zugeteilt wurde war sehr...
Tag 7
Der Dienstag war sehr angenehm. In der Früh hat der Tag mit der Gruppentherapie angefangen. Heute sind 2 neue Mitglieder zu unserer Gruppe dazu gestoßen. Diese sind am Tag davor...
Tag 7
Der Dienstag war sehr angenehm. In der Früh hat der Tag mit der Gruppentherapie angefangen. Heute sind 2 neue Mitglieder zu unserer Gruppe dazu gestoßen. Diese sind am Tag davor...
Tag 8
Der Mittwoch hat heute mit einer Morgenaktivierung begonnen. Das findet 3 Mal die Woche statt und ist eine Einheit, bei der man spielerisch der Tag beginnt. Dabei werden Ballspiele und...
Tag 8
Der Mittwoch hat heute mit einer Morgenaktivierung begonnen. Das findet 3 Mal die Woche statt und ist eine Einheit, bei der man spielerisch der Tag beginnt. Dabei werden Ballspiele und...
Tag 9
Heute habe ich leider schlecht geschlafen. Das ist ungünstigerweise immer wieder mein Problem. An manchen Tagen komme ich nur auf 4-5 Stunden Schlaf, an anderen Tagen schaffe ich durchzuschlafen und...
Tag 9
Heute habe ich leider schlecht geschlafen. Das ist ungünstigerweise immer wieder mein Problem. An manchen Tagen komme ich nur auf 4-5 Stunden Schlaf, an anderen Tagen schaffe ich durchzuschlafen und...
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