Es ist 1 Monat seit der Reha vergangen. Ich blicke zurück auf meine 8-wöchige Reise zu mir selbst und bin stolz auf mich, dass ich es gemacht habe. Mein Zustand ist noch immer gut und ich arbeite weiterhin an mir selbst. Es hat tatsächlich einige Wochen gedauert, bis ich meinen Arbeits- und Lebensrhythmus wieder gefunden habe, doch ich sehen, wie ich anders denke und arbeite. Ich nehme mehr Rücksicht auf mich selbst und entscheide mich bewusster für oder gegen Tasks, die ich erledigen muss. Aber auch im Umgang mit Menschen habe ich einen viel ruhigeren Umgang. Ich verstehe jetzt besser, dass auch andere mit sich selbst kämpfen und Schwierigkeiten haben.
Ja klar, wie erwartet fehlt mir der Zimmerservice und die 3 wunderbar hergerichteten Mahlzeiten am Tag. Doch ich habe gelernt, mich besser zu organisieren und auf meine Bedürfnisse besser zu hören. Ich bin nach wie vor rauchfrei und bleibe auch dabei. Mittlerweile habe ich mir die nächste Handtasche zur Belohnung gekauft und diese hält mich davon ab, auch nur daran zu denken für Zigaretten Geld auszugeben. Ich werde mich auch in Zukunft für Erfolge belohnen, denn es funktioniert tatsächlich.
Heute 1 Monat nach der Reha habe ich das Gefühl ganz klar vor mir, dass es die beste Erfahrung in meinem Leben gewesen ist und dass ich es unbedingt noch mal machen muss. Auch wenn ich mich heute psychisch stabil fühle, weiß ich, dass ich meine Reise zur Heilung erst angetreten bin und dass es noch eine Weile dauern wird, bis ich alle meine Themen aufgearbeitet habe. Auf jeden Fall kann ich auch anderen Raten, mit sich selbst zu beginnen und eine Reha zu beantragen.
